Beschreibung
Ca. 95 Prozent unseres Verhaltens bestehen aus Gewohnheiten und automatisierten Programmen.
Viele Gewohnheiten sind natürlich sehr nützlich und hilfreich, weil sie uns helfen, unseren Alltag leichter zu meistern. Andere Verhaltensmuster hindern uns daran, uns weiterzuentwickeln.
Du möchtest mal etwas anders machen und eine unliebsame Gewohnheit ändern? Guter Idee! Lerne in diesem Online-Training, wie du blockierende Verhaltensmuster ablegen und neue Gewohnheiten nutzen kannst, um zukünftig noch zufriedener und erfolgreicher zu sein.
Nach dem Training weißt du,
- Wie es dir gelingt aus dem Hamsterrad zu kommen.
- Wie du den Ironie-Effekt für dich nutzen kannst.
- Wie du nervende Gewohnheiten verändern kannst.
- Wie du neue Gewohnheiten mit dem Autopilot im Kopf in deinen Alltag integrierst.
- Was der Treibstoff hinter den Gewohnheiten ist.
- Wie du dein „Warum“ hinter den Gewohnheiten findest.
- Wie lange dauert es eine Gewohnheit zu etablieren.
Für wen eignet sich dieser Kurs?
- Menschen, die lernen wollen, aus dem Hamsterrad zu kommen
- Menschen, die mehr über Methoden der Persönlichkeitsentwicklung erfahren wollen
- Menschen, die sich mehr Zufriedenheit und Glück im Alltag wünschen.
Gewohnheiten verändern – Online-Kurs
- Video-Content
- prägnante Video-Lektionen
- dauerhafter Zugriff
- Quiz mit Fragen
- Skript in PDF zum Download
- schneller Lernerfolg
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