Dirk Schmidt | Vorträge und Seminare - Verkaufstrainer und Motivationstrainer

Mehr als 50% aller Deutschen nahmen sich für 2010 vor, sich mehr Zeit für die Familie zu nehmen, Stress zu vermeiden und sich mehr zu bewegen. Dicht darauf folgen die Ziele, sich mehr Zeit für sich zu nehmen und gesünder zu ernähren. Das ergab eine Studie des Forsa-Institutes in Berlin, welches, von der DAK beauftragt, 3010 Männer und Frauen befragte.
Als weitere Ziele für 2010 wurden Themen wie Abnehmen, Sparsamkeit, etwas mehr Verzicht auf Fernsehen und Alkohol oder das Rauchen genannt. Gefragt wurde auch, wer von den Befragten 2009 keine Vorsätze hatte. Da war etwas mehr als die Hälfte. Von denjenigen, die Verhaltensänderungen in 2009 angestrebt hatten, gaben immerhin 54% an, diese Pläne länger als drei Monate umgesetzt zu haben. Wird diese Studie als repräsentativ betrachtet, verfolgt circa ein Viertel der deutschen Bevölkerung seine Pläne stetig!
Eine Strategie in der Eigenmotivation lautet: nach 30 Tagen stellt sich eine neue Gewohnheit ein! Von da ab haben wir nicht mehr mit dem inneren Schweinehund zu kämpfen und unsere Verhaltensänderung integriert sich in unseren Alltag. Wie steht es um Ihre Ziele für 2010? Haben Sie schon mit der Umsetzung angefangen? Wenn Sie den ersten Monat durchhalten, wird es automatisch leichter! Ziele, Disziplin und Durchhaltevermögen sind enorm wichtige Komponenten für eine starke Persönlichkeit und Schlüssel zum Erfolg. Betrachten Sie mal, wie viele Menschen in Deutschland tatsächlich Erfolgstypen sind? Schätzen Sie mal, wie viele zu Jahresbeginn die gleichen Ziele wie Sie haben. Nur ein Viertel bleibt stetig. Wenn Sie drei Monate schaffen, gehören Sie schon zur oberen Liga. Den verbleibenden Rest überholen Sie dann mit Links.

Weitere hilfreiche Tipps finden Sie auch im Downloadbereich oder direkt über folgenden Link: Ziele, aber wie…