Dirk Schmidt | Vorträge und Seminare - Verkaufstrainer und Motivationstrainer

Die deutsche Frauennationalelf arbeitet zielstrebig auf die WM 2011 hin. Medien sprechen von „enorm hohem Druck“. Sportpsychologe Dr. Arno Schimpf verneint! Druck gibt es in seinen Augen nicht, nur Herausforderungen denen man das eigene Leistungspotential entgegen stellt. Das Wichtigste hierbei ist der Glaube an sich selbst und sein Leistungsvermögen. Ist dieses innere Selbstbewusstsein nicht vorhanden wird die Angst es nicht zu schaffen zum größten Feind.

Die Spielerinnen der deutschen Frauenfußballmannschaft haben jedoch alle eine sehr gute Basis und sind sich ihrer Stärken bewusst. Dr. Arno Schimpf arbeitet seit Februar mit der Mannschaft zusammen. Die Arbeit eines Sportpsychologen gestaltet sich in Phasen. In der ersten Phase verschafft er sich Zugang zu den Köpfen. Wer nicht an mentales Training glaubt ist verloren. Aktuell ist er dabei, die einzelnen Elemente der Spielerinnen auszubauen, so dass sie spürbar feststellen, dass sie in allen Bereichen besser werden. In den Stärken sowie in den Schwächen. Dieser Effekt tritt früher oder später bei jedem ein, der sich einem mentalen Training unterzieht. Wenn er eintritt, schwindet jede Form der Versagensangst. Die mentale Stärke ist der Ausschlag für den Erfolg. Das bestätigt Dr. Arno Schimpf aus jahrelanger Erfahrung. Er trainiert nicht nur den Frauenfußball, sondern war auch Olympia-Mentalcoach in Peking, betreute das Männerhockeyteam, den Schwimmer Thomas Lurz, die deutsche Ringer-Nationalmannschaft und viele mehr. Die körperlichen Voraussetzungen im internationalen Sport bewegen sich bei vielen Teams auf dem gleichen Niveau. Das heißt, die Mannschaft, die im Kopf stärker ist, wird letztendlich gewinnen. Wenn Sportler Psychologen hinzu ziehen, wird dies oft als Schwäche interpretiert. Dabei ist gerade das bewusste Training des Kopfes ein Zeichen von psychischer Stärke. Dr. Arno Schimpf weiß, mit welchen Methoden man es erreicht, auch in schwierigen Situationen immer die beste Leistung abrufen zu können. Die notwendige Grundhaltung für den Erfolg eines Mentaltrainers mit seinem Klienten ist das Zugeständnis, dass der Kopf einen entscheidenden Beitrag zur vollständigen Ausschöpfung des Höchstleistungsniveaus leistet. Ein Sieger muss zum entscheidenden Zeitpunkt in der Lage sein, die optimale Leistung abzurufen. Dazu braucht es mentale Stärke. Nur wer genug Selbstbewusstsein und Kontrolle über sein Denken während körperlicher Anstrengung hat, ist dazu fähig. Der Psychologe unserer Frauenfußballmannschaft schult das durch Visualisierungstechniken. Wenn eine Spielerin in einer Angstsituation bewusst eine ähnliche Situation vor Augen hat, fällt es ihr leichter ihr optimales Leistungsvermögen in dieser angespannten Situation abzurufen und zu kontrollieren. Bisher hat noch niemand gewonnen, der aufgehört hat zu Denken. Die Form des menatalen Trainings ist nicht nur für Sport hilfreich. Jeder der Motivationstrainings absolviert kann dieses denken auf alle Lebensbereiche übertragen.